Erik Neri
Scarica il programma per le Trazioni "Il Metodo Piramidale" di Erik Neri
“Non è solo una scheda:
è il primo passo per sbloccare le tue Trazioni.”
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Che cosa troverai all'interno
del Programma Gratuito:
Un Sistema progressivo che costruisce Forza e Resistenza senza portarti mai al cedimento aumentando le Trazioni ogni settimana.
Varianti mirate, recuperi ed esecuzioni per rendere ogni Trazione veloce, potente e controllata.
Le Logiche di progressione che Erik applica sui suoi atleti: come modulare volume, intensità e densità per rompere ogni stallo e progredire senza fermarti mai.
Erik Neri
Pioniere del calisthenics in Italia, Erik Neri è atleta e coach di alto livello.
Ha gareggiato con successo in competizioni nazionali e internazionali, affiancando alla carriera agonistica un’attività da allenatore che lo ha portato a formare atleti di ogni livello.
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