Capitoli del corso Programmazione StrongBuilding
Programmazione per lo StrongBuilding
Introduzione allo StrongBuilding
Concetti generali di Programmazione
24:12
Russian Countdown
09:45
Jurassic Rite of Passage
11:08
Power to the People
05:21
Sedute Leggere e Back Off
10:51
StrongFirst Foolproof Cycle
04:26
Reload 1.2
07:19
Wave15
03:04
Easy Strenght
05:49
Classificazione degli Esercizi e Sostituzioni
21:25
Come costruire il tuo Programma
12:55
Template Settimanali
08:57
Conditioning
13:11
FAQ
17:22
Video 1/2
StrongFirst Foolproof Cycle
Video 2/2
Reload 1.2
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