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Il primo percorso per trasformare completamente il tuo fisico,
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Emil Fitness
Il primo percorso per trasformare completamente il tuo fisico, partendo da zero.
Trailer
Scopri il percorso completo
Non sei poco portato.
Non sei “sbagliato”.
Ti sei mai chiesto perché non hai il fisico che vorresti?
Ci hai provato e riprovato in passato…
- La corsa a digiuno
- La dieta speciale che era sulla bocca di tutti...
- L'allenamento dell'attore di Hollywood di soli 18 minuti al giorno
Risultati: zero.
Magari credi di essere poco portato.
O di non avere abbastanza forza di volontà.
“Sono sicuramente sbagliato io.”
E se ti dicessi che non è così?
Da oggi, basta stron*ate.
Il tuo vero problema ha un nome.
Non ci giriamo intorno.
Il tuo vero problema?
Le informazioni.
Sbagliate.
Quelle che ti fanno perdere tempo.
Che ti fanno far fatica per nulla.
Che non ti portano risultati velocemente.
Il modo migliore per perdere la tua motivazione.
La strategia esatta per smettere di allenarti.
La tua trasformazione.
La tua rinascita.
Comincia da qui.
Se vuoi una trasformazione straordinaria, definitiva, duratura, hai bisogno di qualcosa di efficace, fin da subito.
Qualcosa che ti faccia migliorare in breve tempo.
Che ti tenga motivato perché – giorno dopo giorno – vedrai il tuo corpo che cambia.
In meglio.
Abbiamo scelto un trainer che ha letteralmente fatto “rinascere” migliaia di persone.
Abbiamo creato un percorso per farti raggiungere lo stesso obiettivo.
Con strategie semplici, testate e straordinariamente efficaci.
Abbiamo coperto ogni aspetto: dalla trasformazione fisica a quella mentale. Passando per l’allenamento, l’alimentazione e l’integrazione.
Avrai tutto quello che ti serve, per una svolta a 360 gradi.
Adesso non ci sono davvero più scuse.
Vuoi aumentare i tuoi muscoli velocemente?
Vuoi ridurre il tuo grasso corporeo, senza perdere tempo con diete inutili e faticose?
Body Transformation è qui.
Body Transformation è stato pensato per aumentare la tua massa muscolare e al contempo ridurre il tuo grasso corporeo, anche se non hai mai fatto attività in maniera “seria”.
Siamo partiti con l’idea di creare qualcosa che potesse aiutarti a trasformare definitivamente il tuo fisico, partendo da zero.
Avrai tutto quello che ti serve per diventare finalmente, la miglior versione di te.
MANUALE DEL PERCORSO 📕
PIANO DI ALLENAMENTO🏋🏻
CONSIGLI NUTRIZIONALI🥙
Un piano di allenamento personalizzato sulla base delle tue esigenze di tempo, sulle tue attuali condizioni fisiche e dell’attrezzatura che hai a disposizione.
Una serie di video teorici per capire la logica di quello che stai facendo e aumentare esponenzialmente le probabilità del tuo successo.
Più di 100 Video che ti spiegano l’esecuzione degli esercizi che sono all’interno del piano di allenamento. In questo modo puoi massimizzarne l’efficacia e ridurre al minimo le probabilità di infortunio.
360 Ultra Plan
l’approccio rivoluzionario di FitnessX
Questo percorso è profondamente diverso da quelli che hai trovato fin’ora su FitnessX.
Infatti con Body Transformation, lanciamo l’innovativa sezione “360 Ultra Plan”.
Di cosa si tratta?
Sono piani di allenamento completi, realizzati per raggiungere il tuo obiettivo.
Perché 360?
Perché crediamo che per poter raggiungere risultati straordinari, non ci si possa focalizzare solo su un aspetto: il cambiamento deve essere a 360 gradi.
Per questo, dentro un 360 Ultra Plan troverai:
-
Programma di Allenamento
Un piano di allenamento personalizzato sulla base delle tue esigenze di tempo e sulle tue attuali condizioni fisiche. Ti spiegheremo esattamente tutto quello che devi fare. -
Video Teorici
Per capire la logica di quello che stai facendo. Questo ti fa essere consapevole delle tue azioni e aumenta esponenzialmente le probabilità del tuo successo. -
Video Esercizi
Troverai dei video che ti spiegano l’esecuzione degli esercizi che sono all’interno del piano di allenamento. In questo modo puoi massimizzarne l’efficacia e ridurre al minimo le probabilità di infortunio.
Perché Ultra?
Solo i migliori Trainer in Italia
“Se vuoi essere migliore, segui i migliori” è il nostro mantra.
Per questo su FitnessX trovi solo i migliori Trainer in Italia, specializzati nel percorso che ti proponiamo.
Un esempio? Se parliamo di Forza, facciamo parlare l’allenatore della Nazionale di Powerlifting, se parliamo di Ipertrofia, registriamo un percorso con uno dei Bodybuilder più conosciuti in Italia.
Contenuti efficaci, inediti e di altissima qualità
I percorsi di FitnessX sono studiati appositamente per la nostra piattaforma, girati in HD con audio professionale, come se fosse la tua serie TV preferita.
Non sono dei collage di altri videocorsi, non è contenuto che trovi su altri siti. Non devi perdere tempo tra una marea di informazioni inutili ma troverai solo il meglio del meglio con un unico obiettivo: il tuo.
Cosa troverai dentro
BODY
TRAnSFORMATION
Parte 1
Trasformazione Fisica
-
Come settare le aspettative per non perdere mai la motivazione
I segreti, le idee e tutto quello che ho visto funzionare su più di 3000 persone che ho seguito in questi anni per costruire un corpo di cui andare fiero. -
I due tipi di obiettivi che dovresti impostare se vuoi raggiungere risultati a lungo termine
Ti mostro i due “goal” che dovresti settare all’inizio del percorso e soprattutto perché il secondo è più importante del primo. -
Come guadagnare massa muscolare
Le 4 basi della crescita muscolare che hanno funzionato su tutte le persone che ho seguito (compresi gli “hardgainer ostinati”) -
Come sbarazzarsi del grasso una volta per tutte
Le 4 basi del dimagrimento sui cui puoi contare se vuoi perdere peso ed evitare di riprenderlo dopo poco tempo -
Le “armi” che hai a disposizione per rimanere costante e continuare a progredire
Le “misure” che dovresti tenere sott’occhio e che possono dirti quanto stai migliorando, più che guardarti allo specchio tutti i giorni
Parte 2
Trasformazione Mentale
-
La domanda che devi farti se vuoi affrontare con successo il tuo percorso di trasformazione
Cosa devi assolutamente chiederti prima di cominciare la tua Body Transformation se NON vuoi smettere di allenarti tra qualche settimana. -
Elimina una volta per tutte le abitudini sbagliate usando la regola del “21-90”
La regola sconosciuta che può aiutarti a trasformare le abitudini sbagliate, in abitudini che accelereranno esponenzialmente i tuoi progressi. -
Usi ancora la genetica come scusa?
Come puoi “battere” il talento genetico degli altri ed eliminare quelle credenze negative che bloccano i tuoi progressi. -
La figura che può aiutarti a tirare fuori il meglio di te
Una figura spesso sottovalutata (e che utilizzo da tanto tempo), per lavorare sui tuoi punti deboli e “potenziare” quelli forti.
Parte 3
Trasformazione del tuo Stile di Vita
-
Come non avere più bisogno della dieta
Le 3 fasi dei piani nutrizionali che devi conoscere per staccarti definitivamente dalle diete ed evitare privazioni inutili (e faticose) -
Come NON tornare al punto di partenza, dopo la tua Trasformazione
Le tecniche per rendere il tuo percorso sostenibile a lungo termine ed evitare di ritornare come prima. -
Il Segreto per rendere la dieta meno faticosa
Perché alcune persone non hanno problemi a stare a dieta e altre no? In questo capitolo ti parlo del segreto per rendere la dieta meno faticosa. -
Come rendere l’allenamento divertente ed avere risultati a lungo termine
Allenarsi può essere noioso e pesante ma con l’introduzione di questa specifica variabile, può diventare divertente e molto più efficace. -
Allenamento e altri Sport. Come fare?
Fare altri sport “rovinerà” i tuoi progressi? Da quali attività stare lontano?
Parte 4
LE BASI DELL'ALLENAMENTO
-
I quattro pilastri della Trasformazione per risultati rapidi
Le 4 cose più importanti che devi fare se vuoi accelerare i tuoi risultati e risparmiare soldi (e tempo). -
Fai crescere i muscoli giusti
Parliamo del primo pilastro della tua Trasformazione che servirà per non farti male soprattutto quando i carichi saliranno e per massimizzare i risultati, targettizzando il muscolo giusto. -
Monofrequenza vs Multifrequenza. Qual è meglio?
I pro e contro di queste due modalità allenanti. Quando dovresti usare una piuttosto che l’altra. Cedimento vs buffer, chi vince? -
Come progredire ogni settimana?
Aumentare le ripetizioni ad ogni allenamento è stupido… quindi come continuare a migliorare settimana dopo settimana? -
Tecniche di intensità per miglioramenti ancora più veloci
In questo capitolo ti parlerò delle migliori tecniche di intensità che possono aiutarti a velocizzare i tuoi risultati e sono molto utili anche quando hai poco tempo a disposizione
Parte 5
ALIMENTAZIONE
-
La lista degli alimenti “buoni” e quelli da cui dovresti stare alla larga
Come massimizzare i risultati (e la salute) grazie ai segreti della Piramide Alimentare. Una panoramica delle proteine, grassi e carboidrati migliori. -
Come diventare padrone della dieta (e non viverla da schiavo)
Per renderti consapevole di cosa mangi e sbloccare il vero livello successivo: diventare padrone della dieta, senza esserne schiavo. Tutte le tecniche per sapere come e quanto mangiare per raggiungere il tuo obiettivo. -
Cosa mangiare per aumentare la Massa Muscolare
Quante kcal devi mangiare? In quali giorni? Quante proteine, grassi e carboidrati? Come le aumento durante le settimane per massimizzare l’ipertrofia muscolare? -
Cosa mangiare per dimagrire efficacemente
Quante kcal devi mangiare? In quali giorni? Quante proteine, grassi e carboidrati? Come le aumento durante le settimane per massimizzare la perdita di peso, senza intaccare la massa magra? -
Cosa fare in vacanza o quando non puoi seguire un piano alimentare
Le strategie per rendere efficace una dieta anche quando non possiamo seguirla. Fase di mantenimento dopo un piano alimentare, come farla? -
Non dimagrisci più? Non metti più massa muscolare? Ecco qui come fare
Le strategie esatte per sbloccare degli stalli critici anche dovuti allo stress o ad altre situazioni impreviste.
-
Strategia Sblocco #1 - Migliora anche la Salute
Prima strategia per sbloccare stalli importanti di peso, senza modificare l’allenamento e le calorie complessive. Questa tattica migliora la sensibilità insulinica e ricostruisce le cellule “difettose” del tuo corpo. -
Strategia Sblocco #2 - Migliora il metabolismo
Seconda strategia per sbloccare uno stallo dovuto a continui deficit calorici. Questa tattica insegna all’organismo ad utilizzare meglio il cibo a scopo energetico. -
Strategia Sblocco #3 - Miglior gestione dei macronutrienti
Terza strategia per sbloccare stalli importanti di peso: come “giocare” con i macronutrienti per bruciare ancora più grasso.
Parte 6
INTEGRAZIONE
-
I migliori integratori per raggiungere il fisico dei tuoi sogni
Tra migliaia di principi attivi, quali usare? Una panoramica sugli integratori più efficaci (e anche poco conosciuti). Un occhio anche alle pratiche scorrette messe in campo dalle aziende, per farti comprare prodotti completamente inutili. -
Quali integratori acquistare per aumentare la Massa Muscolare
I 3 integratori più importanti (e testati scientificamente) per mettere su muscoli, più un nuovo integratore che promette di rimpiazzare tutti gli altri ma che ancora in Italia non puoi trovare. -
Quali integratori acquistare per dimagrire
I 5 integratori più efficaci (e testati scientificamente) per perdere peso, stimolare il metabolismo, sopprimere l’appetito e migliorare la sensibilità insulinica. -
Integratori per il benessere: quali funzionano?
I principi attivi più importanti (e testati scientificamente) per ridurre le infiammazioni, migliorare l’umore, combattere i radicali liberi e l’invecchiamento. -
Detox: come farlo?
Come depurare il proprio organismo da anni ed anni di scelte alimentari sbagliate: tutti gli integratori che funzionano. -
I migliori Integratori per il sonno
Il sonno è la variabile che può fare davvero la differenza tra il successo della tua trasformazione e un fallimento. Vediamo gli integratori migliori per dormire il miglior sonno della tua vita 😉 -
Integratori da non assumere assolutamente
La lista degli integratori che ti faranno perdere soldi, tempo… e anche la salute! Stagli lontano il più possibile!
BODY
TRAnSFORMATION
fa per te se:
- Non ti sei mai allenato
- Ti sei allenato ma mai in maniera “seria” o “costante”
- Se sei a digiuno da attività fisica a corpo libero o con i pesi
- Ti alleni a casa o in palestra ma hai avuto pochi risultati
- Ti alleni a casa o in palestra ma vuoi provare qualcosa di nuovo
💡 In generale Body Transformation è perfetto se stai iniziando (o vuoi ricominciare con il piede giusto dopo un periodo di inattività) e avere risultati velocemente.
BODY
TRAnSFORMATION
NON fa per te se:
- Ti alleni da tanto tempo
- Sei un personal trainer o se lo vuoi diventare
- Conosci bene le principali logiche allenanti e ti sai costruire un piano di allenamento da solo
Autore
Emil Lazzaroni
Emil Lazzaroni (@its.emil.fitness) classe 1991, è il trainer che ha letteralmente trasformato la vita di migliaia di persone.
Le Body Transformation che hai visto in questa pagina sono opera sua e dei suoi clienti.
Dal 2017 lavora come personal trainer per migliorare la vita delle persone e aiutarle a raggiungere i loro obiettivi.
Emil è autore di diversi libri sull’allenamento e sull’alimentazione come: “L’arte dell’ipertrofia Natural” e “L’Arte della Nutrizione: Mai più a Dieta!”.
Caratteristiche del percorso completo
Contenuti completamente inediti
Questo percorso è stato studiato e creato appositamente per la nostra piattaforma. Non sono dei collage di altri piani di allenamento, non è contenuto che trovi su altri siti. Non devi perdere tempo tra una marea di informazioni inutili ma troverai solo il meglio del meglio con un unico obiettivo: il tuo.
Impara dove vuoi, quando vuoi
Il percorso Body Transformation è disponibile su qualsiasi dispositivo con una connessione internet. Guardalo nella pausa pranzo, a casa sul divano o in palestra. Puoi addirittura ascoltarlo in macchina mentre vai al lavoro. Ogni momento è buono per imparare dai migliori. I nostri Trainer saranno sempre al tuo fianco, per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.
Qualità HD
Il percorso Body Transformation è girato in qualità HD, così puoi guardarlo proprio come se fossi a fianco di Emil.
Garanzia FitnessX
Tutti i percorsi di FitnessX sono coperti dalla nostra speciale garanzia: 30 giorni soddisfatti o rimborsati.
Se per qualunque ragione dopo 30 giorni dall’acquisto non dovesse piacerti puoi contattarci per ricevere un rimborso totale del tuo acquisto.
Ti basterà spedirci il manuale indietro.
Domande Frequenti
Tutti i percorsi di FitnessX una volta acquistati sono tuoi per sempre, senza data di scadenza.
Potrai guardare i video e i contenuti all’interno quante volte desideri.
Anche mettendo le lezioni completate potrai tornare a rivederle quando vuoi.
Sì certamente, ti basta scrivere un’email a info@fitnessx.it e ti invieremo tutti i dettagli per pagare tramite bonifico bancario.
No, tutto il percorso è disponibile solo online sulla nostra piattaforma. Non può essere scaricato, ma puoi vederlo su tutti i dispositivi (cellulare, tablet, pc) che hanno una connessione internet.
Il manuale è un vero e proprio libro fisico che ti spediremo all’indirizzo che ci fornirai al momento del pagamento.
Se vuoi essere seguito personalmente da Emil, puoi contattarci a info@fitnessx.it
Ti metteremo in contatto direttamente con lui.
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con l'offerta speciale
Cos'è incluso:
-
Manuale Body Transformation
Spedizioni a partire da fine gennaio - 6 mesi di piano di allenamento in casa Disponibile subito
- Garanzia FitnessX - 30 giorni soddisfatto o rimborsato
- Accesso ai Bonus Esclusivi Disponibile subito
- #1 Video Esecuzione degli esercizi
- #2 Videocorso Trasformazione fisica
- #3 Videocorso Trasformazione mentale
- #4 Videocorso Trasformazione dello stile di vita
- #5 Videocorso Teoria dell'allenamento
- #6 Videocorso Alimentazione
- #7 Videocorso Integrazione
- #8 Esempi di Piani Nutrizionali
- #9 Lista della spesa perfetta
PREZZO: 398€
199€-50%
199€-50%
189€-52%
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PREZZO: 291€
OFFERTA BLACK FRIDAY
175€ -40%
190€ -35%
195€ -33%
200€ -31%
Cos'è incluso:
-
Manuale Body Transformation
Spedizioni a partire da fine dicembre - 6 mesi di piano di allenamento in casa Disponibile subito
- Garanzia FitnessX - 30 giorni soddisfatto o rimborsato
- Accesso ai Bonus Esclusivi Disponibili subito
- #1 Video Esecuzione degli esercizi
- #2 Videocorso Trasformazione fisica
- #3 Videocorso Trasformazione mentale
- #4 Videocorso Trasformazione dello stile di vita
- #5 Videocorso Teoria dell'allenamento
- #6 Videocorso Alimentazione
- #7 Videocorso Integrazione
- #8 Esempi di Piani Nutrizionali
- #9 Lista della spesa perfetta
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