Allenamento Funzionale X > Fondamenta > Modulo 01
Gli errori che ti fanno fallire anche con un buon programma
con Fabio Zonin & Fabio Fogato
Ti alleni, segui un programma e pensi di fare le cose giuste. Ma se non diventi più forte, più mobile e non costruisci massa, il problema potrebbe essere negli errori che non vedi. In questo modulo impari a riconoscerli, evitando di bloccare ancora i tuoi risultati.
COSA TROVI NEL MODULO 1
Gli errori che ti fanno fallire anche con un buon programma
VIDEO LEZIONI:
01
Introduzione all’allenamento funzionale
02
Cos’è l’allenamento funzionale
03
I 3 Pilastri dell'Allenamento Funzionale
04
Per chi è utile l'Allenamento Funzionale
05
Dalla forza al conditioning
06
Gli errori invisibili nella programmazione
ALTRI CONTENUTI:
Slide delle lezioni
I 5 errori più comuni nella programmazione
PERCORSO ALLENAMENTO FUNZIONALE X
Non fermarti qui
Questo modulo fa parte del Blocco 1 — Le Fondamenta del Percorso Completo Allenamento Funzionale X.
BLOCCO 1 - FONDAMENTA
Percorso allenamento funzionale X
Sei qui
- Modulo 01 - Gli Errori che ti fanno fallire anche con un buon Programma
- Modulo 02 - Costruire un Programma di All.Funzionale efficace
- Modulo 03 - Dalla Carta alla Palestra: far funzionare davvero il programma
- Modulo 04 - Allenamento Ibrido Funzionale: unire forza, conditioning e resistenza in un programma
Modulo singolo o percorso completo?
Caratteristiche
Modulo 01 - Gli Errori che ti fanno fallire anche con un buon programma
Modulo 02 - Costruire un programma di Allenamento Funzionale efficace
Modulo 03 - Dalla Carta alla Palestra: Far Funzionare Davvero il Programma
Modulo 04 - Come adattare il Programma quando non funziona
Modulo 04 - Allenamento Ibrido Funzionale: come creare un programma di Conditioning e resistenza efficace
Modulo 05 - Allenamento Ibrido Funzionale: unire forza, conditioning e resistenza in un programma
Prezzo
Gli Errori che ti fanno fallire anche con un buon programma
Modulo 01 - Gli errori che ti fanno fallire anche con un buon programma
Modulo 02 - Costruire un Programma di Allenamento Funzionale Efficace
Modulo 03 - Dalla Carta alla Palestra: far funzionare davvero il programma
Modulo 04 - Come adattare il Programma quando non funziona
Modulo 04 - Allenamento Ibrido Funzionale: come creare un programma di Conditioning e resistenza efficace
Modulo 05 - Allenamento Ibrido Funzionale: unire forza, conditioning e resistenza in un programma
59€
Blocco 1 - fondamenta - Percorso allenamento funzionale X
Modulo 01 - Gli errori che ti fanno fallire anche con un buon programma
Modulo 02 - Costruire un programma di Allenamento Funzionale efficace
Modulo 03 - Dalla Carta alla Palestra: Far Funzionare Davvero il Programma
Modulo 04 - Come adattare il Programma quando non funziona
Modulo 04 - Allenamento Ibrido Funzionale: come creare un programma di Conditioning e resistenza efficace
Modulo 05 - Diventa completo: come creare un programma di Conditioning efficace
466€ 419€
I tuoi nuovi Allenatori
Fabio Zonin
- Chief of Staff & Certified Master Instructor per StrongFirst con oltre 40 di anni di esperienza nel mondo della Forza
- Autore del libro “Kettlebell. Duro e essenziale”
- Coach di atleti di livello nazionale e internazionale nel Natural Bodybuilding, nel Powerlifting e in altri sport
- Istruttore FIF (Federazione Italiana Fitness) dal 1994 al 2012
Fabio Fogato
- Collaboratore di Fabio Zonin & Certified Élite Instructor StrongFirst
- Founder & Head of Coach di “Uominificio Somatos”, prima palestra di Torino specializzata in Strength and Functional Training
- Laureato in Scienze Motorie
- Laureato in Scienze della Nutrizione
- Laureato in Osteopatia
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MODULO 01
Gli Errori che ti fanno fallire anche con un buon programma
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BLOCCO 1 - FONDAMENTA
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PREZZO: 466€
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Cos'è incluso:
- Modulo 01 - Gli Errori che ti fanno fallire
- Modulo 02 - Costruire un Programma Efficace
- Modulo 03 - Dalla Carta alla Palestra
- Modulo 04 - Come adattare il Programma
- Modulo 05 - Diventa completo: Conditioning