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Programmazione Resilienza Lombare sotto carico
Mal di Schiena Stop
Performance senza dolore
by
Francesca Giglio
Edizione Performance
PREZZO: 147€
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Cos'è incluso:
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Manuale Mal di Schiena Stop
Spedizione in 2-3 giorni lavorativi - Basi teoriche
- New Mal di Schiena in chi si allena
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New Programmazione
Resilienza Lombare sotto carico -
New Programmazione
Mobilità attiva e forza nei range profondi - Programmazione: Ipercifosi
- Programmazione: Iperlordosi
- Programmazione: Scoliosi
- Programmazione: Schiena Piatta
- Programmazione: Cervicalgia
- Esecuzione esercizi
- Routine di Flow
- Garanzia FitnessX - 30 giorni soddisfatto o rimborsato
- Accesso ai Bonus Esclusivi
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#1 - Workbook - Mal di Schiena Stop
Spedizione in 2-3 giorni lavorativi - #2 - Errori da evitare
- #3 - Flow Livello 2
- #4 - Flow Relax
- #5 Rilassamento passivo per PT