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by
Luigi Colbax
“Ma il TRX è solo per chi vuole fare quattro saltelli in palestra!”
In realtà è usato negli allenamenti dei Navy Seal e può farti costruire Massa, Forza funzionale e un Addome d’acciaio…
Basato su 109 recensioni
Suspension X
Scopri il percorso completo
Più Risultati.
In poco tempo.
E se ti dicessi che stai usando solo una piccola parte del tuo potenziale?
Se ti svelassi il segreto per “tagliare” gli allenamenti, aumentando i tuoi risultati.
Allenandoti dove vuoi. Quando vuoi.
Quel segreto già usato da migliaia di atleti professionisti.
O dagli attori americani pià famosi.
O dalle Forze Speciali.
Magia? Bombe? Str***ate?
No, semplicemente SUSPENSION TRAINING.
Arrivato in Italia come un allenamento per soli principianti.
Snobbato da tutti i “guru”.
Finito presto negli sgabuzzini delle nostre Palestre.
Ma la realtà è un altra.
Nel mondo, l’allenamento in sospensione è diventato un culto.
Ed è utilizzato con enorme successo in tutti i Paesi.
Tutti.
Tranne il nostro.
Usato dai migliori.
O da chi vuole diventare migliore, velocemente.
Dagli operatori delle forze speciali per forgiare combattenti d’élite.
Dai coach degli atleti professionisti più forti al mondo per far esplodere le loro performance.
Da migliaia di Personal Trainer per allenare con successo i propri clienti.
Dagli attori famosi per raggiungere in tempo record una super forma “da film”.
L’allenamento in sospensione darà uno shock ai tuoi muscoli.
Sbloccando un nuovo livello di forza e core stability.
Trasformando il tuo corpo, i tuoi muscoli e la tua mente.
L’equazione è semplice.
Zero Equilibrio = Risultati Eccezionali
L’allenamento in sospensione riduce fortemente l’equilibrio.
Quindi il tuo corpo deve lavorare più intensamente quando esegui gli esercizi.
Reclutando più fibre muscolari.
Stimolando la fascia in maniera profonda.
Tenendo sempre ingaggiato il core.
Il tuo corpo non avrà altra scelta se non quella di costruire muscoli, aumentare la tua forza funzionale e creare addominali d’acciaio.
Basi
Una serie di video per tirare fuori il meglio dall’allenamento in sospensione. Logiche, idee e punti chiave da tenere a mente se vuoi migliorare a 360 gradi grazie al TRX.
Esercizi Upper
Una serie di video in cui Luigi va nel dettaglio di tutti gli Esercizi più importanti per costruire Forza e Massa nella parte superiore del corpo grazie al TRX. Pettorali, Bicipiti, Tricipiti, Spalle, Deltoidi… niente sarà lasciato al caso!
Esercizi Core
La parte centrale di Suspension X: come avere degli Addominali d’acciaio e una Core stability eccezionale. Tutti gli Esercizi, dal più semplice al più avanzato sono spiegati qui.
Esercizi Lower
E le gambe?
In questa serie di video, Luigi ti spiega come grazie al TRX potrai stimolare efficacemente tutto il Lower body, compresi i Glutei. Occhio a non sottovalutarlo 😉
Manuale Programmazione Suspension X
Un libro per velocizzare i tuoi risultati
Su FitnessX NON trovi semplici videocorsi, ma sono tutti veri e propri Percorsi, formati da VIDEO e LIBRI cartacei.
E anche Suspension X è così!
Quindi, oltre al Videocorso, troverai anche un vero e proprio Manuale fisico che ti spediremo a casa.
Il Manuale riassume ed estende i contenuti del Videocorso e contiene delle Programmazioni EXTRA per ogni livello (dal principiante all’avanzato) pensate e scritte da Luigi Colbax!
Il tutto per dominare l’allenamento in sospensione e permetterti di costruire un Fisico veramente eccezionale.
Bonus
# 1
Valore | 47€
Programmazione
Lorem ipsum
La parte più “calda” dei Videocorsi FitnessX: la Programmazione. Come creare degli allenamenti e delle progressioni sugli esercizi che ti permetteranno di migliorare settimana dopo settimana.
Sei un Trainer? Qui è anche spiegato come allenare classi eterogenee e anche tutte le tipologie di cliente: dal principiante all’avanzatissimo. Tradotto? La tua classe in palestra esploderà da quanto sarà piena!
# 2
Valore | 47€
Esercizi Mobilità
Lorem ipsum
L’allenamento in sospensione è ottimo anche per migliorare la Mobilità di tutto il corpo. Il TRX puoi infatti aiutarti gradualmente a rendere il tuo corpo più flessibile, molto più che a corpo totalmente libero!
# 3
Valore | 97€
Gli integratori che funzionano davvero
Tratto dal nostro Percorso “Advanced Peak Nutrition”
Kristian Montevecchi e Annalisa Ghirotti ti diranno tutto quello che devi sapere sugli Integratori che funzionano davvero, e su quelli che ti fanno solo spendere male i tuoi soldi.
# 4
Valore | 97€
Trazioni
Tratto dal nostro Percorso Streetlifting Revolution
Una serie di video per diventare davvero forti nelle Trazioni. Dal Riscaldamento alle Varianti, Passaggi, Segreti… tutto per costruire una Schiena e delle Braccia da paura.
# 5
Valore | 27€
Differenziazione per Personal Trainer
Tratto dal Videocorso “Aumenta i Tuoi Follower- Marketing per PT” by FitnessX
In questo Bonus, pensato specificatamente per i Personal Trainer, capirai esattamente come fare per dominare il tuo settore, renderti diverso da tutti gli altri PT che fanno il tuo stesso lavoro, grazie a contenuti mirati sui Social. Diventerai una vera e propria autorità nell’allenamento in sospensione… e non solo.
Cos'è incluso
-
Manuale Suspension X
Spedizioni in 2-3 giorni lavorativi - Accesso al videocorso Suspension X
- Basi del Suspension Training
- Esercizi per l'Upper Body
- Esercizi per il Core
- Esercizi per il Lower Body
- Garanzia FitnessX - 30 giorni soddisfatto o rimborsato
- Accesso ai Bonus Esclusivi
- #1 - Videocorso Programmazione Suspension Training
- #2 - Videocorso Esercizi di Mobilità Suspension X
-
Manuale Suspension X
Spedizioni in 2-3 giorni lavorativi - Accesso al videocorso Suspension X
- Basi del Suspension Training
- Esercizi per l'Upper Body
- Esercizi per il Core
- Esercizi per il Lower Body
- Garanzia FitnessX - 30 giorni soddisfatto o rimborsato
- Accesso ai Bonus Esclusivi
- #1 - Videocorso Programmazione Suspension Training
- #2 - Videocorso Esercizi di Mobilità Suspension X
- #3 - Videocorso "Gli integratori che funzionano davvero" Advanced Peak Nutrition
- #4 - Videocorso "Trazioni" Streetlifting Revolution
- #5 - Videocorso "Differenziazione per Personal Trainer" Aumenta i tuoi Follower
AUTORE
Luigi Colbax
Atleta, allenatore e autorità riconosciuta del mondo fitness, Luigi inizia il suo percorso agonistico nel Bodybuilding, raggiungendone la vetta nel 2002: vince un titolo italiano (categoria HP) e per ben 2 volte
il famoso Gran Prix 2 Torri.
Come Trainer aiuta migliaia di persone comuni, atleti e personaggi dello spettacolo a raggiungere – con successo – i propri obiettivi.
Allena negli anni diversi campioni e campionesse nel Bodybuilding italiano e internazionale, tra queste anche Annalisa Ghirotti (che trovi come Trainer nel percorso “Advanced Peak Nutrition” qui su FX).
Nel 2006 conduce la trasmissione “Cambio Vita” di Sky Uno insieme a Natasha Stefanenko. È proprio qui che introduce il TRX negli allenamenti dei suoi ospiti, diventando di fatto il primo Trainer in Italia a portare sul grande schermo (e non) l’allenamento in sospensione.
SPECIAL GUEST
Filippo Pici
Anche per atleti avanzatissimi
Abbiamo deciso di registrare “Suspension X” insieme al campione mondiale di Handstand Pushup, Filippo Pici. Nel videocorso vedrai come un atleta estremamente avanzato verrà messo in difficoltà diverse volte dall’utilizzo del TRX e dalla complessità dei suoi esercizi. Abbiamo scelto Filippo proprio per portare una prova tangibile della versatilità dell’allenamento in sospensione e della sua efficacia su qualunque tipologia di atleta e di persona.
Perché
Suspension X
Grandi risultati.
In poco tempo.
L’allenamento in sospensione attiva contemporaneamente tantissimi gruppi muscolari e li colpisce in maniera profonda, generando un forte stimolo a cui il tuo corpo si dovrà adattare.
Ti aspettano grandi risultati… in poco tempo.
Una nuova divertente sfida. Distruggi la noia.
L’allenamento in sospensione è diverso da tutti i workout che hai provato fin’ora. Ti mette alla prova con qualcosa di nuovo ed estremamente stimolante.
Hai centinaia di esercizi a disposizione e un solo obiettivo: restare in equilibrio!
Il miglior alleato del Personal Trainer.
Risultati eccezionali, su ogni cliente
L’allenamento in sospensione grazie alla sua grandissima versatilità, permette di allenare con successo il principiante, l’intermedio e l’avanzato.
I tuoi clienti non potranno più fare a meno di allenarsi con te.
Adatto anche ai “super” principianti.
Per iniziare col piede giusto.
Il TRX aiuta anche chi fatica a eseguire semplici esercizi a corpo libero. Il supporto via via decrescente può permettere anche ad anziani o chi ha dei deficit motori, di iniziare un percorso allenante.
Perché i risultati possono essere davvero per tutti.
Allenati dove vuoi.
Quando vuoi.
L’attrezzatura per l’allenamento in sospensione pesa meno di un kg e si può tranquillamente portare in valigia. Puoi allenarti in vacanza, al mare, in montagna, al parco, in casa… semplicemente dappertutto.
Per risultati che non finiscono mai.
Avanzato?
Metterà in difficoltà anche te.
L’allenamento in sospensione può mettere a dura prova anche l’atleta più avanzato. Gli esercizi complessi con il TRX genereranno nuovi stimoli e di conseguenza porteranno grandi risultati.
L’instabilità sarà la chiave del tuo prossimo successo.
Attestato
Questo Videocorso rilascia un Attestato di Alta Formazione in SuspensionX di livello Base.
Caratteristiche del videocorso
Contenuti completamente inediti
Questo videocorso è stato studiato e creato appositamente per la nostra piattaforma. Non sono dei collage di altri videocorsi, non è contenuto che trovi su altri siti. Non devi perdere tempo tra una marea di informazioni inutili ma troverai solo il meglio del meglio con un unico obiettivo: il tuo.
Impara dove vuoi, quando vuoi
Il videocorso Suspension X è disponibile su qualsiasi dispositivo con una connessione internet. Guardalo nella pausa pranzo, a casa sul divano o in palestra. Puoi addirittura ascoltarlo in macchina mentre vai al lavoro. Ogni momento è buono per imparare dai migliori. I nostri Trainer saranno sempre al tuo fianco, per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.
Qualità HD
Il videocorso Suspension X è girato in qualità HD, così puoi guardarlo proprio come se fossi a fianco di Luigi Colbax.
Garanzia FitnessX
Tutti i videocorsi di FitnessX sono coperti dalla nostra speciale garanzia: 30 giorni soddisfatti o rimborsati.
Se per qualunque ragione dopo 30 giorni dall’acquisto non dovesse piacerti il videocorso puoi contattarci per ricevere un rimborso totale del tuo acquisto.
Non serviranno speciali motivazioni o procedure particolari.
Ti basterà inviarci un’email a info@fitnessx.it
Domande frequenti
Tutti i videocorsi di FitnessX una volta acquistati sono tuoi per sempre, senza data di scadenza.
Potrai guardare i video quante volte desideri.
Anche mettendo le lezioni completate potrai tornare a rivederle quando vuoi.
Sì certamente, ti basta scrivere un’email a info@fitnessx.it e ti invieremo tutti i dettagli per pagare tramite bonifico bancario.
No, il corso è disponibile solo online sulla nostra piattaforma. Non può essere scaricato, ma puoi vederlo su tutti i dispositivi (cellulare, tablet, pc) che hanno una connessione internet.
Il videocorso è stato girato appositamente per essere seguito da chiunque, anche da chi fa il trainer per professione.
In questo caso troverai capitoli interi che possono spiegarti come approcciarti al meglio con i tuoi clienti per tirare fuori il loro massimo potenziale.
Il videocorso è stato girato appositamente per essere seguito da chiunque. Non è necessario avere delle conoscenze pregresse.
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Suspension X
Il più richiesto
PREZZO: 398€
245€ -37%
200€ -50%
219€ -45%
225€ -43%
229€ -42%
Cos'è incluso:
-
Manuale Suspension X
Spedizioni in 2-3 giorni lavorativi - Accesso al videocorso Suspension X Disponibile subito
- Basi del Suspension Training
- Esercizi per l'Upper Body
- Esercizi per il Core
- Esercizi per il Lower Body
- Garanzia FitnessX - 30 giorni soddisfatto o rimborsato
- Accesso ai Bonus Esclusivi Disponibile subito
- #1 - Videocorso Programmazione Suspension Training
- #2 - Videocorso Esercizi di Mobilità Suspension X
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PREZZO: 713€
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189€ -73%
199€ -72%
Cos'è incluso:
-
Manuale Suspension X
Spedizioni in 2-3 giorni lavorativi - Accesso al videocorso Suspension X
- Basi del Suspension Training
- Esercizi per l'Upper Body
- Esercizi per il Core
- Esercizi per il Lower Body
- Garanzia FitnessX - 30 giorni soddisfatto o rimborsato
- Accesso ai Bonus Esclusivi
- #1 - Videocorso Programmazione Suspension Training
- #2 - Videocorso Esercizi di Mobilità Suspension X
- #3 - Videocorso "Gli integratori che funzionano davvero" Advanced Peak Nutrition
- #4 - Videocorso "Trazioni" Streetlifting Revolution
- #5 - Videocorso "Differenziazione per Personal Trainer" Aumenta i tuoi Follower
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