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Suspension X

by

Luigi Colbax

Costruisci forza e addominali d'acciaio sfruttando i segreti dell’allenamento in sospensione

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Luigi Colbax

Costruisci forza e addominali d'acciaio sfruttando i segreti dell’allenamento in sospensione

Trailer

Scopri il percorso completo

Più Risultati.
In poco tempo.

E se ti dicessi che stai usando solo una piccola parte del tuo potenziale?

Se ti svelassi il segreto per “tagliare” gli allenamenti, aumentando i tuoi risultati.
Allenandoti dove vuoi. Quando vuoi.

Quel segreto già usato da migliaia di atleti professionisti.
O dagli attori americani pià famosi.
O dalle Forze Speciali.

Magia? Bombe? Str***ate?
No, semplicemente SUSPENSION TRAINING.

Arrivato in Italia come un allenamento per soli principianti.
Snobbato da tutti i “guru”.
Finito presto negli sgabuzzini delle nostre Palestre.

Ma la realtà è un altra.

Nel mondo, l’allenamento in sospensione è diventato un culto.
Ed è utilizzato con enorme successo in tutti i Paesi.

Tutti.
Tranne il nostro.

Usato dai migliori.
O da chi vuole diventare migliore, velocemente.

Dagli operatori delle forze speciali per forgiare combattenti d’élite.
Dai coach degli atleti professionisti più forti al mondo per far esplodere le loro performance.
Da migliaia di Personal Trainer per allenare con successo i propri clienti.
Dagli attori famosi per raggiungere in tempo record una super forma “da film”.

L’allenamento in sospensione darà uno shock ai tuoi muscoli.
Sbloccando un nuovo livello di forza e core stability.
Trasformando il tuo corpo, i tuoi muscoli e la tua mente.

L’equazione è semplice.
Zero Equilibrio = Risultati Eccezionali

L’allenamento in sospensione riduce fortemente l’equilibrio.
Quindi il tuo corpo deve lavorare più intensamente quando esegui gli esercizi.

Reclutando più fibre muscolari.
Stimolando la fascia in maniera profonda.
Tenendo sempre ingaggiato il core.

Il tuo corpo non avrà altra scelta se non quella di costruire muscoli, aumentare la tua forza funzionale e creare addominali d’acciaio.

Percorso

Manuale

Suspension X

VIdeocorso

Suspension X

Cosa trovi dentro a

Suspension X

Basi

ESERCIZI UPPER

Esercizi core

ESERCIZI lower

Bonus

Suspension X

Programmazione

Esercizi Mobilità

ADVANCED PEAK NUTRITION

Integratori

POWER MOBILITY

Better Squat

Streetlifting Revolution

Trazioni

Cosa c'è dentro

Perché

Suspension X

Grandi risultati.
In poco tempo.

L’allenamento in sospensione attiva contemporaneamente tantissimi gruppi muscolari e li colpisce in maniera profonda, generando un forte stimolo a cui il tuo corpo si dovrà adattare.

Ti aspettano grandi risultati… in poco tempo.

Una nuova divertente sfida. Distruggi la noia.

L’allenamento in sospensione è diverso da tutti i workout che hai provato fin’ora. Ti mette alla prova con qualcosa di nuovo ed estremamente stimolante.

Hai centinaia di esercizi a disposizione e un solo obiettivo: restare in equilibrio!

Il miglior alleato del Personal Trainer.
Risultati eccezionali, su ogni cliente

L’allenamento in sospensione grazie alla sua grandissima versatilità, permette di allenare con successo il principiante, l’intermedio e l’avanzato.

I tuoi clienti non potranno più fare a meno di allenarsi con te.

Adatto anche ai “super” principianti.
Per iniziare col piede giusto.

Il TRX aiuta anche chi fatica a eseguire semplici esercizi a corpo libero. Il supporto via via decrescente può permettere anche ad anziani o chi ha dei deficit motori, di iniziare un percorso allenante.

Perché i risultati possono essere davvero per tutti.

Allenati dove vuoi.
Quando vuoi.

L’attrezzatura per l’allenamento in sospensione pesa meno di un kg e si può tranquillamente portare in valigia. Puoi allenarti in vacanza, al mare, in montagna, al parco, in casa… semplicemente dappertutto.

Per risultati che non finiscono mai.

Avanzato?
Metterà in difficoltà anche te.

L’allenamento in sospensione può mettere a dura prova anche l’atleta più avanzato. Gli esercizi complessi con il TRX genereranno nuovi stimoli e di conseguenza porteranno grandi risultati.

L’instabilità sarà la chiave del tuo prossimo successo.

AUTORE

Luigi Colbax

Atleta, allenatore e autorità riconosciuta del mondo fitness, Luigi inizia il suo percorso agonistico nel Bodybuilding, raggiungendone la vetta nel 2002: vince un titolo italiano (categoria HP) e per ben 2 volte
il famoso Gran Prix 2 Torri.

Come Trainer aiuta migliaia di persone comuni, atleti e personaggi dello spettacolo a raggiungere – con successo – i propri obiettivi.

Allena negli anni diversi campioni e campionesse nel Bodybuilding italiano e internazionale, tra queste anche Annalisa Ghirotti (che trovi come Trainer nel percorso “Advanced Peak Nutrition” qui su FX).

Nel 2006 conduce la trasmissione “Cambio Vita” di Sky Uno insieme a Natasha Stefanenko. È proprio qui che introduce il TRX negli allenamenti dei suoi ospiti, diventando di fatto il primo Trainer in Italia a portare sul grande schermo (e non) l’allenamento in sospensione.

SPECIAL GUEST

Filippo Pici

Anche per atleti avanzatissimi

Abbiamo deciso di registrare “Suspension X” insieme al campione mondiale di Handstand Pushup, Filippo Pici. Nel videocorso vedrai come un atleta estremamente avanzato verrà messo in difficoltà diverse volte dall’utilizzo del TRX e dalla complessità dei suoi esercizi. Abbiamo scelto Filippo proprio per portare una prova tangibile della versatilità dell’allenamento in sospensione e della sua efficacia su qualunque tipologia di atleta e di persona.

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