Videocorso Running X

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Corsa 10K

Maurizio Cito

Distruggi il tuo record sui 10km con l’unico programma in Italia creato da un coach olimpico, basato sulla stessa programmazione scientifica usata dai Top Runner Azzurri.

Distruggi il tuo record sui 10km con l’unico programma in Italia
creato da un coach olimpico,
basato sulla stessa programmazione scientifica usata dai Top Runner Azzurri.

Running X

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Veloce. Come mai prima d’ora.

Da oggi basta scuse, programmi copia-incolla e chilometri buttati nel cesso.

Sei lì da mesi, sempre con lo stesso maledetto tempo.

Magari pensavi che bastasse “fare più chilometri”… e invece:

Ogni volta che provi ad aumentare il ritmo, ti senti le gambe di cemento.

Ti massacri ginocchia e schiena per inseguire miglioramenti che non arrivano mai.

Ti alleni più di prima, ma il cronometro ti ride in faccia.

La verità? Il 90% dei runner amatori si allena alla cieca.

Chilometri a caso, zero lavori di qualità, tecnica improvvisata.

Risultato: tempi sempre ugali, infortuni ricorrenti…

…e la sensazione frustrante che

“meglio di così non posso fare”

“forse è colpa dell’età”

“se solo avessi più tempo”

Ma la verità è un’altra…

Quel Personal Best che ora è un muro
può diventare il tuo riscaldamento.

Il Metodo degli atleti Olimpici, ora nelle tue mani

Scopri i segreti dei Top Runner Azzurri e metti il turbo ai tuoi 10km.

Abbiamo preso il Tecnico Federale che ha portato Atleti d’èlite ai Giochi Olimpici di Tokyo 2020 e ai Mondiali.

Gli abbiamo chiesto di svelarci tutti i suoi segreti per portarti a frantumare il tuo Record sui 10km (anche se l’hai fatto più di 10 anni fa 😉

Imparando a correre in sicurezza con la tecnica corretta, senza distruggerti ginocchia e schiena e senza fare fatica inutile.

Massimizzando il tempo a disposizione per avere grandi risultati, anche se puoi allenarti poco.

Esercizi, Programmazione, Forza, Test, Analisi video, Strategie di gara…

un concentrato di strumenti e segreti che fino a ieri erano riservati solo agli atleti d’élite.

Per allenarti con le stesse logiche dei Professionisti e sbloccare la tua miglior forma di sempre.

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Cosa trovi nel Percorso

Manuale Running X

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