Quando si tratta di risultati, sono tante le variabili in gioco e tra queste la tua motivazione è fondamentale. È inutile seguire un corso o un piano di allenamento se poi manca la cosa più importante: le tue azioni.

Quindi moltissimo dipende da te: dal tuo impegno e dalla tua voglia di fare le cose bene. Noi ti possiamo dire che difficilmente troverai in Italia un videocorso così completo ed efficace. 

Abbiamo anche aggiunto una garanzia di 30 giorni che ti permette di essere completamente rimborsato se senti che c’è qualcosa (qualunque cosa) che non fa per te.

Noi abbiamo dato il nostro meglio, se anche tu darai il tuo, vedrai che i risultati saranno davvero spettacolari.

L’attrezzatura necessaria per svolgere le routine standard è minima: un elastico, un foam roller, dei dischi da 2 o 4 kg.
All’inizio di ogni video Anthinea ti dirà cosa serve per quella specifica routine ed eventualmente come sostituirli se non li hai a disposizione.

L’unica routine più particolare è “Gym Work” (una delle routine avanzate) per cui sarà necessario avere a disposizione attrezzi da palestra più specifici.
Questa routine non è inserita nella normale programmazione perché pensata per un livello più avanzato. 

Se vuoi essere seguito personalmente da Anthinea, puoi contattarci a [email protected]

Ti metteremo in contatto direttamente con il suo team.

Il videocorso è stato girato appositamente per essere seguito da chiunque, anche da chi fa il trainer per professione. In questo caso troverai capitoli interi che possono spiegarti come programmare l’allenamento dei tuoi clienti per portarli su un nuovo straordinario livello.

Il videocorso è stato girato appositamente per essere seguito da chiunque. Non è necessario avere delle conoscenze pregresse: ogni concetto è spiegato in maniera semplice e comprensibile.