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Programmazione by Accademia Italiana della Forza

4.78 (9 Ratings)
97,00 €

Capitoli del corso

Programmazione

  • Fase Estensiva
    10:05
  • Fase Intensiva
    03:39
  • Taper
    10:38
  • Intensità
    06:43
  • Volume
    09:29
  • IRT – Intensità Relativa Teorica
    03:39
  • Frequenza
    06:24
  • Percentuale
    04:00
  • RPE
    04:22
  • Top Sets
    05:09
  • Programmazione Aciclica
    04:37
  • Programmazione Ciclica
    05:27
  • Ciclico ad accumulo
    07:11
  • Ogni quanto testarsi?
    05:59

Come creare una progressione

Cosa dicono gli studenti del corso

 

4.8
Total 9 Ratings
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17 Ratings
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4 Ratings
3
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EP
Eleonora Pengo
2 mesi fa
Veramente interessante altri 100 di questi corsi!!!
CD
Cristina Dossi
2 mesi fa
Esaustivo e pieno di contenuti utili
VM
Vincenzo Martino
5 mesi fa
Argomenti spiegati in maniera molto chiara, sono molto soddisfatto credo che farò altri acquisti
MF
Matteo Finotello
7 mesi fa
Esaustivo e ben fatto
MV
Mattia Valsecchi
8 mesi fa
ottimo
DC
Daniele Costalonga
11 mesi fa
Si bene
GS
Gabriele Serra
11 mesi fa
Che dire finalmente un corso degno di nota ..
TB
Tazio Bonamigo
11 mesi fa
Corso fantastico moto fluido. Imparato tante cose nuove
LD
Luca Del Priore
2 anni fa
Soddisfacente anche per chi ha già seguito i corsi base e avanzato dell'Accademia della forza
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