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Libri

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POWERLIFTING

Accademia Italiana della Forza

Il libro che sta rivoluzionando l’allenamento della forza.

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I nostri percorsi completi

Power Bodybuilding 2

Ado Gruzza

Raggiungi un fisico da Dio Greco e una forza fuori dal comune grazie alle logiche del Powerlifting e ai metodi del Bodybuilding che funzionano davvero.

Ado Gruzza, l’allenatore della nazionale italiana che ha rivoluzionato l’allenamento con i pesi in Italia, ti porterà in un percorso step-by-step per raggiungere un nuovo livello di massa e forza.

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Hardcore

Piero Nocerino

Costruisci una massa fuori da ogni logica. Raggiungi una definizione contro natura. Sblocca il Mindset del vero Campione.

Piero Nocerino non ha bisogno di presentazioni. Pluri-campione italiano di Bodybuilding, 4 volte campione del mondo di Bodybuilding.

Se vuoi diventare davvero grosso, lui è la tua garanzia.

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Domingo Poliandri

Scopri i segreti dei Campioni, distruggi i tuoi punti deboli e fai esplodere i tuoi massimali con Strong5: la Bibbia dei Cinque esercizi fondamentali che rivoluzioneranno il tuo corpo.

Domingo Poliandri, il personaggio più discusso e più forte della scena fitness italiana ti mostrerà tutto quello che devi fare per migliorare velocemente e raggiungere carichi eccezionali.

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Tutti ne parlano. Si sta diffondendo come un Virus. Nei parchi. Nelle palestre. Nelle case. Fa letteralmente esplodere le tue Braccia e la tua Schiena. Lavora in maniera profonda Petto, Gambe e Spalle. È l’anello mancante del Calisthenics. È veloce. Divertente. Devastante.

È Streetlifting Revolution.

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Power
Mobility

Anthinea Gualtieri

Scopri le rivoluzionarie routine di mobilità e regalati i migliori allenamenti della tua vita.

Abbiamo preso una vera esperta di mobilità per l’allenamento con i sovraccarichi e le abbiamo chiesto di creare un Percorso di pochi minuti al giorno per farti aumentare i carichi e la tua massa magra. Solo con semplici esercizi a corpo libero che puoi fare anche a casa.

Scopri il percorso

Advanced Peak Nutrition

Kristian Montevecchi & Annalisa Ghirotti

Sblocca la tua miglior condizione fisica: un corpo asciutto e definito come mai prima d’ora, con muscoli pieni, voluminosi e vene in vista.

Annalisa Ghirotti e Kristian Montevecchi, fondatori di Natural Peaking, ti mostreranno come puoi raggiungere questo risultato progettando e gestendo il tuo piano alimentare, da solo.

Senza doping, senza diete folli e senza stress.

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Suspension X

Luigi Colbax

Dagli operatori delle forze speciali per forgiare combattenti d’élite. Dai coach degli atleti professionisti più forti al mondo per far esplodere le loro performance. Da migliaia di Personal Trainer per allenare con successo i propri clienti.

L’allenamento in sospensione darà uno shock ai tuoi muscoli. Sblocca un nuovo livello di Massa. Trasforma il tuo corpo, i tuoi muscoli e la tua mente.

Scopri il percorso

Andrea Invernizzi, Alessandro Castelli, Fabio Zonin e Fabio Fogato

Abbiamo scelto i due Strongman più forti in Italia. Abbiamo chiamato l’allenatore di Forza Funzionale più esperto al mondo. Abbiamo realizzato un Percorso speciale, “rubando” a piene mani da esercizi e logiche dello Strongman, inserendo un pizzico di Powerlifting e Bodybuilding. Il risultato?

StrongBuilding, il primo Percorso per portarti da Zero a Forza bruta e Massa Muscolare irreale.

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Powerlifting

Secrets

Tutti i segreti dei migliori allenatori di Powerlifting

Abbiamo riunito i migliori allenatori di Powerlifting in Italia per scoprire come sia possibile portare persone comuni a fare risultati fuori da ogni logica.

Così potrai finalmente mettere il turbo ai tuoi progressi e raggiungere dei carichi che prima ti sembravano solo un lontano miraggio.

Tu: Fottutamente Forte.

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Filippo Pici

Diventa un vero SuperEroe con il primo Percorso sui piegamenti in verticale zavorrati.

Abbiamo scelto il più forte. Il detentore del Guinness World Record. Un vero maestro di questa specialità. Gli abbiamo affiancato un’icona “sacra” del Calisthenics.

Il risultato? Il primo Percorso per permettere a chiunque di imparare un Piegamento in verticale.

Scopri il percorso

Marketing per personal trainer

È arrivato il momento di far esplodere il tuo Profilo e aumentare i tuoi clienti.

Strategie testate per avere tanto seguito online, pubblicando solo i contenuti più accattivanti, senza perdere tempo con quello che non funziona.

Il primo Videocorso in Italia per Personal Trainer in Italia per far “esplodere” i tuoi Profili Social.

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360 ULTRA PLAN

Panca Piana

Antonio Contenta

Abbiamo preso l’allenatore della Campionessa mondiale di Powerlifting, Carola Garra.

Gli abbiamo chiesto di progettare un programma di allenamento che potesse portare chiunque a raggiungere il suo nuovo massimale di Panca.

Abbiamo registrato video specifici per ogni settimana di allenamento per spiegarti esattamente ciò che devi fare.

Il tutto a meno del costo di un coaching online.

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A 100kg

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A 140kg

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A 200kg

Squat

Ado Gruzza e Antonio Contenta

I 200kg di Squat sono il confine. Tra chi è forte. E chi non lo è.

Abbiamo deciso di farti attraversare quella linea. Guidato dagli allenatori dei Campioni. Con il miglior Programma di Squat migliore al mondo.

Ci vediamo dall’altra parte.

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Stacco da terra

Ado Gruzza

Abbiamo preso l’allenatore che ha letteralmente cambiato il modo di allenarsi con i pesi in Italia.

Gli abbiamo chiesto di progettare un programma di allenamento che potesse portare chiunque a raggiungere i suoi primi 200kg di Stacco.

Abbiamo registrato video specifici per ogni settimana di allenamento per spiegarti esattamente ciò che devi fare.

Il tutto a meno del costo di un coaching online.

DA 0
A 200kg

DA 200
A 300kg

Body

TRANSFORMATION

Emil Fitness

Il primo percorso per trasformare completamente il tuo fisico, partendo da zero.

Abbiamo scelto un trainer che ha letteralmente fatto “rinascere” migliaia di persone. Abbiamo creato un Percorso per farti raggiungere lo stesso obiettivo.

Con strategie semplici, testate e straordinariamente efficaci.

Avrai tutto quello che ti serve. Per una svolta a 360 gradi. Rivoluzionati.

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