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POWERLIFTING

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Accademia Italiana della Forza

Il libro che sta rivoluzionando l’allenamento della forza.

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Power Bodybuilding

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Ado Gruzza

Raggiungi un fisico da Dio Greco e una forza fuori dal comune grazie alle logiche del Powerlifting e ai metodi del Bodybuilding che funzionano davvero.

Ado Gruzza, l'allenatore della nazionale italiana che ha rivoluzionato l’allenamento con i pesi in Italia, ti porterà in un percorso step-by-step per raggiungere un nuovo livello di massa e forza.

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Bodybuilding

Hardcore

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Piero Nocerino

Costruisci una massa fuori da ogni logica. Raggiungi una definizione contro natura. Sblocca il Mindset del vero Campione.

Piero Nocerino non ha bisogno di presentazioni. Pluri-campione italiano di Bodybuilding, 4 volte campione del mondo di Bodybuilding.

Se vuoi diventare davvero grosso lui è la tua garanzia.

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Domingo Poliandri

Scopri i segreti dei professionisti, distruggi i tuoi punti deboli e fai esplodere i tuoi massimali con Strong5: la bibbia dei cinque esercizi fondamentali che rivoluzioneranno il tuo corpo.

Domingo Poliandri, il personaggio più discusso e più forte della scena fitness italiana ti mostrerà tutto quello che devi fare per migliorare velocemente e raggiungere carichi eccezionali.

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StreetliftinG Revolution

StreetliftinG Revolution

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Ado
Gruzza

Forte. Estetico. Spettacolare.

Tutti ne parlano. Si sta diffondendo come un Virus. Nei parchi. Nelle palestre. Nelle case. Fa letteralmente esplodere le tue Braccia e la tua Schiena. Lavora in maniera profonda Petto, Gambe e Spalle. È l’anello mancante del Calisthenics. È veloce. Divertente. Devastante.

È Streetlifting Revolution.

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Power
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Anthinea Gualtieri

Scopri le rivoluzionarie routine di mobilità che aumenteranno drasticamente la tua massa, la tua forza e ti regaleranno i migliori allenamenti della tua vita.

Abbiamo preso una vera esperta di mobilità per l’allenamento con i sovraccarichi e le abbiamo chiesto di creare un percorso di pochi minuti al giorno per farti aumentare i carichi e la tua massa magra. Solo con semplici esercizi a corpo libero che puoi fare anche a casa.

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Advanced Peak Nutrition

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Kristian Montevecchi & Annalisa Ghirotti

Sblocca il “livello finale”: una condizione di assoluto splendore,
un corpo asciutto e definito come mai prima d’ora, con muscoli pieni, voluminosi e vene in vista.

Annalisa Ghirotti, campionessa internazionale di Natural Bodybuilding e Kristian Montevecchi, fondatore di Natural Peaking, ti mostreranno come puoi raggiungere questo risultato pazzesco, da solo, progettando e gestendo il tuo piano alimentare.
Senza doping, senza diete folli e senza stress.

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Powerlifting

Secrets

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Tutti i segreti dei migliori allenatori di Powerlifting

Abbiamo riunito i migliori allenatori di Powerlifting in Italia per scoprire come sia possibile portare persone comuni a fare risultati fuori da ogni logica.

Così potrai finalmente mettere il turbo ai tuoi progressi e raggiungere dei carichi che prima ti sembravano solo un lontano miraggio.

Powerlifting Secrets: Tu. Fottutamente Forte.

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360 ULTRA PLAN

Panca Piana

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Antonio Contenta

Abbiamo preso l’allenatore della Campionessa mondiale di Powerlifting, Carola Garra.

Gli abbiamo chiesto di progettare un programma di allenamento che potesse portare chiunque a raggiungere il suo nuovo massimale di panca

Abbiamo registrato video specifici per ogni settimana di allenamento per spiegarti esattamente ciò che devi fare.

Il tutto a meno del costo di un coaching online.

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Emil Fitness

Il primo percorso per trasformare completamente il tuo fisico, partendo da zero.

Abbiamo scelto un trainer che ha letteralmente fatto “rinascere” migliaia di persone. Abbiamo creato un percorso per farti raggiungere lo stesso obiettivo.

Con strategie semplici, testate e straordinariamente efficaci.

Avrai tutto quello che ti serve, per una svolta a 360 gradi. Adesso non ci sono davvero più scuse.

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FitnessX

Single Chapter

Tutti i capitoli di ogni videocorso, acquistabili separatamente.

Tutti i videocorsi di FitnessX sono suddivisi in capitoli appositamente studiati per farti raggiungere un risultato specifico.

A grande richiesta, dal Black Friday, potrai acquistare ognuna di queste parti ad un prezzo ridotto.

Single Chapter FitnessX: prendi solo solo quello che ti serve, per raggiungere tutti i tuoi obiettivi, velocemente.

Ado Gruzza

Power Bodybuilding: Programmazione by Ado Gruzza (Parte 3)

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Power Bodybuilding: Scienza e Pratica by Ado Gruzza (Parte 1)

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Trazioni by Streetlifting Italia e Ado Gruzza

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Power Bodybuilding: Esecuzione degli Esercizi by Ado Gruzza (Parte 2)

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Panca Piana by Accademia Italiana della Forza

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Percorsi Completi 2

Allenamento pratico by Piero Nocerino

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Percorsi Completi 2

Basi dell’allenamento by Piero Nocerino

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Programmazione by Streetlifting Italia e Ado Gruzza

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Muscle Up by Streetlifting Italia e Ado Gruzza

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Squat by Streetlifting Italia e Ado Gruzza

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Le Basi dello Streetlifting by Streetlifting Italia e Ado Gruzza

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Gli integratori che funzionano davvero by Montevecchi e Ghirotti

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Stacco da terra by Accademia Italiana della Forza

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Squat by Accademia Italiana della Forza

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Il Sonno e lo Stress by Montevecchi e Ghirotti

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