Percorsi e Libri

Scopri tutti i nostri Percorsi completi e i Libri dei migliori Trainer.

I percorsi completi

Ado Gruzza

Power Bodybuilding 2

Raggiungi un fisico da Dio Greco e una forza fuori dal comune grazie alle logiche del Powerlifting e ai metodi del Bodybuilding che funzionano davvero.

Angelo D'Alessandro & Ado Gruzza

Power Bodybuilding Complementari

Costruisci Massa e Forza a un livello superiore con gli esercizi Complementari del Power Bodybuilding Evoluto.

Piero Nocerino

Bodybuilding Hardcore

Costruisci una massa fuori da ogni logica. Raggiungi una definizione contro natura. Sblocca il Mindset del vero Campione.

Cristiana Casoni & Virginia Matissek

Glutei X

Il primo percorso in Italia per costruire i Glutei dei tuoi sogni in poco tempo.

Domingo Poliandri

Strong 5

Scopri i segreti dei professionisti, distruggi i tuoi punti deboli e fai esplodere i tuoi massimali con Strong5: la bibbia dei cinque esercizi fondamentali che rivoluzioneranno il tuo corpo.

Ado Gruzza & Streetlifting Italia

Streetlifting Revolution

Lavora in maniera profonda Petto, Gambe e Spalle.
È l’anello mancante del Calisthenics. È veloce. Divertente. Devastante. È Streetlifting Revolution.

Anthinea Gualtieri

Power Mobility

Scopri le rivoluzionarie routine di mobilità che aumenteranno drasticamente la tua massa, la tua forza e ti regaleranno i migliori allenamenti della tua vita.

Kristian Montevecchi & Annalisa Ghirotti

Advanced Peak Nutrition

Un corpo asciutto e definito come mai prima d’ora, con muscoli pieni, voluminosi e vene in vista. Raggiungi questo risultato pazzesco, da solo, progettando e gestendo il tuo piano alimentare.

Luigi Colbax

Suspension X

L’allenamento in sospensione darà uno shock ai tuoi muscoli. Sbloccando un nuovo livello di massa. Trasformando il tuo corpo, i tuoi muscoli e la tua mente.

Andrea Invernizzi, Alessandro Castelli,
Fabio Zonin e Fabio Fogato

Andrea Invernizzi, Alessandro Castelli, Fabio Zonin e Fabio Fogato

Strongbuilding

Il primo Videocorso che prende il meglio dallo Strongman per creare un fisico inarrestabile. Un percorso per portarti da Zero a Forza bruta e Massa Muscolare irreale.

Accademia Italiana della Forza

Powerlifting Secrets

Tutti i segreti dei migliori allenatori di Powerlifting.

Abbiamo riunito i migliori allenatori di Powerlifting in Italia per scoprire come sia possibile portare persone comuni a fare risultati fuori da ogni logica.

Francesca Giglio

Mal di Schiena Stop

Elimina definitivamente il Mal di Schiena tornando a goderti la tua vita e i tuoi allenamenti con il metodo PowerFlow

Filippo Pici

Handstand Pushup Hero

Diventa un vero SuperEroe con il primo videocorso per permettere a chiunque di imparare un Piegamento in verticale. Abbiamo scelto il più forte. Il detentore del Guinness World Record.

FitnessX

Aumenta i tuoi follower

Strategie testate per avere tanto seguito online, pubblicando solo i contenuti più accattivanti, senza perdere tempo con quello che non funziona.

Power Lifting

Il libro che sta rivoluzionando l’allenamento della forza.

L'approccio rivoluzionario
di FitnessX

L'approccio rivoluzionario di FitnessX

I primi piani di allenamento in Italia creati per simulare un vero e proprio percorso con un Allenatore d’èlite al tuo fianco.

Antonio Contenta

Panca Piana

Allenati con i consigli e i programmi del’allenatore della Campionessa mondiale di Powerlifting.
Raggiungi il tuo nuovo massimale di panca con video specifici per ogni settimana di allenamento. Il tutto a meno del costo di un coaching online.

Ado Gruzza

Stacco da terra

Il programma completo e personalizzato creato da Ado Gruzza per farti raggiungere i tuoi primi 200kg di Stacco.

Ado Gruzza & Antonio Contenta

Squat

I 200kg di Squat sono il confine. Tra chi è forte. E chi non lo è. Abbiamo deciso di farti attraversare quella linea.
Guidato dagli allenatori dei Campioni.

Antonio Contenta

Powerlifting

Il Programma completo e personalizzato creato dall’allenatore della Campionessa Mondiale di Powerlifting Antonio Contenta, per far esplodere tutti i tuoi massimali di Panca, Squat e Stacco.

Emil Fitness

Body Transformation

Strategie semplici, testate e straordinariamente efficaci, per trasformare completamente il tuo fisico, partendo da zero.

FitnessX

Single Chapter

Tutti i capitoli di ogni videocorso, acquistabili separatamente.

Tutti i videocorsi di FitnessX sono suddivisi in capitoli appositamente studiati per farti raggiungere un risultato specifico. Single Chapter FitnessX: prendi solo solo quello che ti serve, per raggiungere tutti i tuoi obiettivi, velocemente.

FitnessX

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Accademia Italiana della Forza

Panca Piana by Accademia Italiana della Forza

97,00 
194,00 
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Accademia Italiana della Forza

Squat by Accademia Italiana della Forza

97,00 
97,00