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Muscle Up by Streetlifting Italia e Ado Gruzza

4.75 (8 Ratings)
97,00 €

Capitoli del corso

Muscle Up

  • Introduzione
    00:43
  • Passaggi
    07:56
  • Focus: Posizione delle spalle
    00:54
  • Focus: Timing di trazionamento
    01:53
  • Focus: Transizione
    00:47
  • Focus: Coordinazione su più ripetizioni
    01:44
  • Varianti
    06:05
  • Complementari
    03:25
  • Simulazione gara
    02:07

Cosa dicono gli studenti del corso

 

4.8
Total 8 Ratings
5
14 Ratings
4
3 Ratings
3
0 Ratings
2
0 Ratings
1
0 Ratings
AM
Adriano Marvaso
4 settimane fa
Molto interessante e ben spiegato grazie
NC
Nicolò Castellano
2 mesi fa
Carino, do 4 stelle su 5 perché non spiega come arrivare al primo mu e perché non mi fa impazzire come esercizio.
FR
francesco risaliti
9 mesi fa
Ok
GS
Gianluca Sgarrella
9 mesi fa
Molto completo in ogni dettaglio
SP
Simone Pagazzi
10 mesi fa
Eccellenti la spiegazione dei passaggi e delle varianti, mi aiuteranno tantissimo!!
MR
Massimo Rocca
12 mesi fa
Bello
MS
Manuel Spano
12 mesi fa
ottima spiegazione
AS
Alessandro Sellitto
1 anno fa
Perfetto per capire come svolgere il muscle up in tutte le sue fasi
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