La Trasformazione dello Stile di Vita (pt.4) by Emil Lazzaroni

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Capitoli del corso

La Trasformazione dello Stile di Vita

Introduzione

01:22
Le 3 fasi delle diete

08:45
Creare un percorso sostenibile

02:19
La varietà nell’alimentazione

06:07
La varietà nell’allenamento

04:44
Fare anche altri sport

03:13
Relazioni con persone che hanno le stesse passioni

05:20

Cosa dicono gli studenti del corso

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