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Esercizi per il Lower Body al Suspension Training by Luigi Colbax

4.90 (10 Ratings)
97,00 €

Capitoli del corso

Esercizi per il Lower Body

  • Curtsy Lunge to Lateral Squat
    05:15
  • Focus Glutei
    01:12
  • Hip Abduction
    03:02
  • Bulgarian Squat
    02:34
  • Side Lunge
    03:36
  • Cursty Lunge
    04:45
  • Bridge
    04:12
  • Squat e Pistol
    02:44
  • Front Squat, Jump Squat e Sprinter
    03:10
  • Lunge
    01:45
  • Back Lunge
    01:29
  • Hamstring Curl
    02:32
  • Lateral Squat
    01:38

Cosa dicono gli studenti del corso

 

4.9
Total 10 Ratings
5
9 Ratings
4
1 Rating
3
0 Ratings
2
0 Ratings
1
0 Ratings
EM
Enrico Maggioli Majoli
24 ore fa
Ottime spiegazioni
GC
Giuseppe Claudio Testasecca
1 giorno fa
grandissimo
ML
Michele Locatelli
2 mesi fa
Interessante
GC
Giovanni Conti
2 mesi fa
si
G
guglielmo
3 mesi fa
si
MG
Monteleone Giuseppe
3 mesi fa
Chiaro ed efficace
LV
Luciano Visconti
4 mesi fa
💪💪
FM
Fabio Moretti
8 mesi fa
Mi è piaciuto
Fabio Siniscalchi
Fabio Siniscalchi
9 mesi fa
Molto interessante
EO
Elena Orsini
1 anno fa
ok
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