Power Bodybuilding2: Programmazione by Ado Gruzza (Parte 3)

Veramente interessante, è stato illuminante e dopo averlo applicato in prima persona sono rimasto veramente soddisfatto dei risultati e delle sensazioni che avevo durante il percorso di programmazione. Consigliatissimo!

Benissimo

molto utile

Ado Gruzza fantastico,molto tecnico e simpatico.

Molto bello, soprattutto per il fatto che non vengono lasciti punti sospesi in cui sta al corsista interpretare o dare un valore.

Molto bello

Corso ben strutturato, argomenti interessanti e ben esposti

Corso perfetto in ogni dettaglio, dalla spiegazione super di Ado Gruzza tecnica, precisa e mai noiosa. Semplicemente pazzesco!!

Molto interessante.

corso molto interessante dal quale prendere ottimi spunti

Molto interessante intuitivo tanta roba complimenti

Corso molto pratico, interessante che lascia numerosi spunti da poter adattare anche nel mesociclo di ripresa motoria ed intensificazione del contesto bodybuilding. Si approccia a diverse metodologie di programmazioni per testare diverse opzioni al fine di capire quale funzioni meglio sulla specifica persona. In più avrei solo inserito nell' atto pratico lo schema del microciclo settimanale per capire il punto di vista del docente in merito all'incastro degli esercizi fondamentali, complementari principali ed accessori nelle singole sedute a seconda se il cliente fosse stato un intermedio o un avanzato.

Votato al pratico,comprensivo e al contempo esaustivo.

Trovato benissimo consigliati

Molto interessante

Tutto perfetto tutto perfetto

Sì, il corso è incredibile, ricco di informazioni ed esempi, spiegato bene ed in maniera dettagliata.

Ottimo

ado mi piace molto come spiega concettiu difficili in modo semplice ed efficace

Un po' frettoloso nel spiegare argomenti difficili, forse necessario una spiegazione un po' più dettagliata e semplice