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[REGALO] Panca Piana by Accademia Italiana della Forza

4.89 (27 Ratings)
97,00 €

Capitoli del corso

Panca Piana

  • Introduzione
    02:50
  • Setup
    06:16
  • Focus: gestione scapolare
    01:36
  • Fermo al petto
    03:28
  • Unrack e passaggi
    00:00
  • Prese panca
    05:24
  • Caricamento ed eccentrica
    06:08
  • Focus gomiti
    02:08
  • Fermo e concentrica
    03:40
  • Concentrica e timing
    04:04
  • Arco e leg drive
    05:59
  • Step di apprendimento
    08:14

Cosa dicono gli studenti del corso

 

4.9
Total 27 Ratings
5
25 Ratings
4
3 Ratings
3
0 Ratings
2
0 Ratings
1
0 Ratings
LP
Lucio Palmieri
4 settimane fa
Top!
RB
Riccardo Bertoletti
2 mesi fa
ottimo
ML
Michele Locatelli
4 mesi fa
Ottimo corso
DP
Daniele Panzone
4 mesi fa
ottimo corso
annalisa pompeo
annalisa pompeo
4 mesi fa
Perfetto
LT
Luca Tessarin
5 mesi fa
Stupendo
L
lazz.d0293
5 mesi fa
consigli per neofiti top
MV
Manuel Versari
5 mesi fa
Si molto interessante
SS
Samuel Salvo
5 mesi fa
Nonostante i video siano corti ,siete riusciti a raggruppare le fasi in maniera schematica sottolineando i concetti essenziali . Molto utile .lo applicherò su di me e sulle persone che seguo. Bravi
LC
Luca Caruso
5 mesi fa
Si
SP
Simona Piricelli
5 mesi fa
Dritto al punto
LM
Lorenzo Mezzasoma
6 mesi fa
corso interessante e completo
saverioarpone
saverioarpone
6 mesi fa
Ottimo, concetti snocciolati e spiegati egregiamente.
AF
Alberto Fanfoni
8 mesi fa
preciso e arricchente
Samuel Banchini
Samuel Banchini
8 mesi fa
Molto interessante, ben strutturato. Impaziente di mettere in pratica le nozioni acquisite.
TH
Talel Hassouna
9 mesi fa
Completo e semplice
SE
Samuele Esposito
9 mesi fa
Concetti didattici e pratici spiegati e mostrati con maestria! Complimenti
MC
Matteo Costanzo
9 mesi fa
Tutto
AP
Alex Pesterau
9 mesi fa
Benissimo, spiegati tutti i passaggi alla perfezione
GG
Giuseppe Giannino
1 anno fa
Mi sono piaciuti i dettagli dell'alzata delle finezze che difficilmente si può arrivare con la pratica, molto molto interessante.
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