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Strong 5: Squat by Domingo Poliandri

4.89 (9 Ratings)
97,00 €

Capitoli del corso

Squat by Domingo Poliandri

  • Introduzione
    02:15
  • Larghezza Presa
    02:54
  • Posizionamento Bilanciere
    04:59
  • Uscita Dal Rack
    04:05
  • Respirazione
    05:25
  • Propriocezione dei Piedi
    04:23
  • Discesa e Risalita
    04:01
  • Profondità Squat
    06:36
  • Ginocchiere
    06:58
  • La Tecnica
    11:50
  • Errori più comuni
    21:18

Varianti Squat

Cosa dicono gli studenti del corso

 

4.9
Total 9 Ratings
5
8 Ratings
4
1 Rating
3
0 Ratings
2
0 Ratings
1
0 Ratings
SD
Sergio Di Pirro
1 mese fa
discreto, avrei preferito maggiori dettagli e tecnicismi nonchè un maggior focus sul front squat
BS
Beata Suveges
5 mesi fa
interessante
FG
Fabio Gusella
6 mesi fa
Si ottimo corso.
MA
Marco Antonioli
7 mesi fa
Spiegazioni molto chiare, Domingo super atleta... difficile rimanere serie con questi due elementi
ML
Michele Locatelli
1 anno fa
Buon corso
LR
Luca Roversi
1 anno fa
Corso molto interessante e stimolante
G
Giulio
2 anni fa
Si fa chiarezza e in modo simpatico su molti dei dogmi del back squat, forse avrei approfondito il front squat
BP
Barbara Perello Moscetti
2 anni fa
il corso è molto pratico, fornisce tutte le indicazioni necessarie nei minimi dettagli, adatto quindi anche a chi si approccia allo squat per la prima volta.
DZ
Diego Zampieri
2 anni fa
È molto dettagliato
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