Corso utile per un insight nei fondamentali Squat, Panca e Stacco perché conoscerne gli errori principali e come corregegrli è sicuramente un boost per migliorarne l'esecuzione e i relativi massimali.
Ottimo anche se avrei preferito avere una spiegazione più approfondita del motivo perché possano esserci questi errori, soprattutto nello stacco da terra dove vengono solo elencati
