Errori e correzioni di Panca – Squat – Stacco by Accademia Italiana della Forza

4.58 (12 Ratings)
97,00 

Capitoli del corso

Errori

  • Errori nello Squat
    03:54
  • Errori nella Panca
    02:47
  • Errori nello Stacco
    01:08

Cosa dicono gli studenti del corso

 

4.6
Total 12 Ratings
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LP
4 giorni fa
Corso utile per un insight nei fondamentali Squat, Panca e Stacco perché conoscerne gli errori principali e come corregegrli è sicuramente un boost per migliorarne l'esecuzione e i relativi massimali.
LV
4 settimane fa
giusto
FV
2 mesi fa
Ottimo
ML
2 mesi fa
Ottimo anche se avrei preferito avere una spiegazione più approfondita del motivo perché possano esserci questi errori, soprattutto nello stacco da terra dove vengono solo elencati
DP
2 mesi fa
ottimo corso
L
3 mesi fa
.
SS
4 mesi fa
Allenando tante persone ho riconosciuto le varie casistiche e mi serve per distinguere le varie correzioni da apportare . Molto utile . Grazie
Daniele Pinco
4 mesi fa
.
AG
6 mesi fa
video dello stacco invertiti e poco approfonditi rispetto alle altre due alzate
DM
11 mesi fa
non vengono spiegate le correzioni nello stacco
MV
12 mesi fa
Ottimo
LC
1 anno fa
Molto sintetico