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Esercizi per l’Upper Body al Suspension Training by Luigi Colbax

4.78 (18 Ratings)
97,00 €

Capitoli del corso

Esercizi per l’Upper Body

  • Chest Press
    05:31
  • Push up
    03:40
  • Atomic Push Up
    02:02
  • Pull up
    02:43
  • Row
    04:03
  • Row a un braccio
    03:39
  • Pull Twist and Row
    03:49
  • Reverse fly
    07:29
  • Fly a T e Y
    05:24
  • Handstand Pushup
    04:22
  • Tricep Extension
    05:13
  • Tiger Push Up
    03:18
  • Advanced Tricep Extension
    01:25
  • Bicep Curl
    05:09

Cosa dicono gli studenti del corso

 

4.8
Total 18 Ratings
5
14 Ratings
4
4 Ratings
3
0 Ratings
2
0 Ratings
1
0 Ratings
MS
Marco Sarasso
1 mese fa
pk
BS
Barbara Sebastiani
4 mesi fa
Molto preciso
CM
Christian Morichetti
4 mesi fa
Ben fatto
Antonio fusco
Antonio fusco
5 mesi fa
Ottima spiegazione con cura dei particolari
AF
ALESSIO FIGUS
6 mesi fa
Interessante soprsttutto per quello chenconcerne la valutazione dell errore di esecuzione
GC
Giuseppe Claudio Testasecca
6 mesi fa
spettacolo
EM
Enrico Maggioli Majoli
6 mesi fa
Ottimo.
GV
Galasso Vitina
7 mesi fa
Complimenti è descritto in modo molto dettagliato
ML
Michele Locatelli
8 mesi fa
Interessante
LV
Luciano Visconti
11 mesi fa
💪
GF
Gianni Fragiacomo
1 anno fa
Buono
FM
Fabio Moretti
1 anno fa
Molto bello ed utile
Giuseppe Antonino Comis
Giuseppe Antonino Comis
1 anno fa
Eccezionale e Luigi è anche molto simpatico!
GF
Giulia Filippi
1 anno fa
si!
FP
Francesco Piras
1 anno fa
Bel videocorso per l'upper, spiegazioni fatte bene, però qui mi aspettavo più esercizi mostrarti
Daniele Pinco
Daniele Pinco
1 anno fa
-
EO
Elena Orsini
2 anni fa
Tutto ok
MZ
Manuel Zappa
2 anni fa
bel corso, finalmente imparo a usare il trx nella maniera corretta con spiegazioni facili, dimostrazioni pratiche della corretta esecuzione e degli errori da non fare o correggere
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