La Trasformazione dello Stile di Vita (pt.4) by Emil Lazzaroni

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Capitoli del corso

La Trasformazione dello Stile di Vita

  • Introduzione
    01:22
  • Le 3 fasi delle diete
    08:45
  • Creare un percorso sostenibile
    02:19
  • La varietà nell’alimentazione
    06:07
  • La varietà nell’allenamento
    04:44
  • Fare anche altri sport
    03:13
  • Relazioni con persone che hanno le stesse passioni
    05:20

Cosa dicono gli studenti del corso

 

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