La Trasformazione Fisica (pt.2) by Emil Lazzaroni

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Capitoli del corso

La trasformazione fisica

  • Introduzione
    02:11
  • Le aspettative realistiche
    07:37
  • L’obiettivo deve essere chiaro
    04:59
  • Come si dimagrisce
    14:48
  • Come si mette massa muscolare
    07:45
  • Fotografie, peso e circonferenze
    06:25
  • La plicometria
    04:53
  • La bioimpedenziometria
    07:08
  • Comprendere il dilemma dei social media
    06:36

Cosa dicono gli studenti del corso

 

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Utilissimo!