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Muscle Up by Streetlifting Italia e Ado Gruzza

4.60 (10 Ratings)
97,00 €

Capitoli del corso

Muscle Up

  • Introduzione
    00:43
  • Passaggi
    07:56
  • Focus: Posizione delle spalle
    00:54
  • Focus: Timing di trazionamento
    01:53
  • Focus: Transizione
    00:47
  • Focus: Coordinazione su più ripetizioni
    01:44
  • Varianti
    06:05
  • Complementari
    03:25
  • Simulazione gara
    02:07

Cosa dicono gli studenti del corso

 

4.6
Total 10 Ratings
5
14 Ratings
4
5 Ratings
3
0 Ratings
2
0 Ratings
1
0 Ratings
AS
Alessandro Simoni
4 settimane fa
molto utile, ma aumenterei i complementari
IM
Ivano Minelli
1 mese fa
Corso che spiega bene le varie fasi del muscle-up
AM
Adriano Marvaso
5 mesi fa
Molto interessante e ben spiegato grazie
NC
Nicolò Castellano
6 mesi fa
Carino, do 4 stelle su 5 perché non spiega come arrivare al primo mu e perché non mi fa impazzire come esercizio.
FR
francesco risaliti
1 anno fa
Ok
GS
Gianluca Sgarrella
1 anno fa
Molto completo in ogni dettaglio
SP
Simone Pagazzi
1 anno fa
Eccellenti la spiegazione dei passaggi e delle varianti, mi aiuteranno tantissimo!!
MR
Massimo Rocca
1 anno fa
Bello
MS
Manuel Spano
1 anno fa
ottima spiegazione
AS
Alessandro Sellitto
2 anni fa
Perfetto per capire come svolgere il muscle up in tutte le sue fasi
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