Molto interessante, esaustivo e alquanto "scolastico" nell'apprendimento, tutti concetti spiegati bene, con varie prospettive e esempi nella pratica che racchiudono questo breve corso.
Insegna molto, in modo preciso e ordinato soprattutto. Azzardo a dire che se tutti seguissero questo corso invece della solita spiegazione in 30 secondi del pt della palestra commerciale, si alzerebbe di gran lunga il livello della panca che vediamo fare in giro, non solo come kg fatti ma come tecnica.
Nonostante i video siano corti ,siete riusciti a raggruppare le fasi in maniera schematica sottolineando i concetti essenziali . Molto utile .lo applicherò su di me e sulle persone che seguo. Bravi
