Respirazione Yoga X by Francesca Giglio, Nausicaa Schiano, Cecilia Gaiara

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Capitoli del corso

Pranayama-Bandha

Metafora della Carrozza di Gurdjieff

12:10
Cos’e il Pranayama

08:56
Propriocezione del Respiro

14:20
Cosa sono i Bandha

05:12
Quali sono i Bandha

12:47
Kapalabhati

06:07
Nadi shodan

07:50
Respiro circolare

03:47
Respiro quadrato

02:54
Pratica

39:11

Cosa dicono gli studenti del corso

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EP

Enrico Pagliarani

3 giorni fa

non tanto di mio gusto ma comunque fatto bene