Strong 5: Military Press by Domingo Poliandri

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Capitoli del corso

Military

Introduzione
08:18
Setup
07:27
Approccio al bilanciere
03:53
Aggressività e Respirazione
03:47
Chiusura dell’alzata
04:14
Negativa
05:23
Varianti
05:23
Errori più comuni
08:06
Il massimale di MarcoPT
03:05

Cosa dicono gli studenti del corso

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