Strong 5: Military Press by Domingo Poliandri

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97,00 

Capitoli del corso

Military

  • Introduzione
    08:18
  • Setup
    07:27
  • Approccio al bilanciere
    03:53
  • Aggressività e Respirazione
    03:47
  • Chiusura dell’alzata
    04:14
  • Negativa
    05:23
  • Varianti
    05:23
  • Errori più comuni
    08:06
  • Il massimale di MarcoPT
    03:05

Cosa dicono gli studenti del corso

 

4.6
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TF
6 mesi fa
Benissimo