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Strong 5: Programmazione da PRO by Domingo Poliandri

5.00 (7 Ratings)
97,00 €

Capitoli del corso

Programma 1 – Progressione a Percentuale

  • Introduzione al programma
    18:47
  • Settimane 1 – 4: Squat
    17:38
  • Settimane 1 – 4: Stacco
    11:20
  • Settimane 1 – 4: Panca
    07:51
  • Settimane 5 – 8: Squat
    12:32
  • Settimane 5 – 8: Stacco
    09:47
  • Settimane 5 – 8: Panca
    07:56
  • Conclusione Ciclo
    12:42

Programma 2 – Progressione MAV-Bulgaro

Programma 3 – Progressione Autoregolata

Cosa dicono gli studenti del corso

 

5.0
Total 7 Ratings
5
7 Ratings
4
0 Ratings
3
0 Ratings
2
0 Ratings
1
0 Ratings
SD
Sergio Di Pirro
4 settimane fa
Ovviamente non era una roba completa o iper-tecnica ma sono fornisce degli spunti molto interessanti
ML
Michele Locatelli
7 mesi fa
Interessante
DB
Damiano Bongini
11 mesi fa
.
CM
Cristiano Marcucci
12 mesi fa
Corso completo e stupendo. Oltre ad imparare ti fai anche tante risate
VV
Vincenzo Virdis
1 anno fa
Molto interessante
Daniele Pinco
Daniele Pinco
2 anni fa
Ottimo corso sulla programmazione, offre molti spunti di ragionamento e basi di programmi da cui partire.
SP
Stefano Provenzale
2 anni fa
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