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Strong 5: Squat by Domingo Poliandri

5.00 (8 Ratings)
97,00 €

Capitoli del corso

Squat by Domingo Poliandri

  • Introduzione
    02:15
  • Larghezza Presa
    02:54
  • Posizionamento Bilanciere
    04:59
  • Uscita Dal Rack
    04:05
  • Respirazione
    05:25
  • Propriocezione dei Piedi
    04:23
  • Discesa e Risalita
    04:01
  • Profondità Squat
    06:36
  • Ginocchiere
    06:58
  • La Tecnica
    11:50
  • Errori più comuni
    21:18

Varianti Squat

Cosa dicono gli studenti del corso

 

5.0
Total 8 Ratings
5
8 Ratings
4
0 Ratings
3
0 Ratings
2
0 Ratings
1
0 Ratings
BS
Beata Suveges
4 giorni fa
interessante
FG
Fabio Gusella
3 settimane fa
Si ottimo corso.
MA
Marco Antonioli
2 mesi fa
Spiegazioni molto chiare, Domingo super atleta... difficile rimanere serie con questi due elementi
ML
Michele Locatelli
10 mesi fa
Buon corso
LR
Luca Roversi
11 mesi fa
Corso molto interessante e stimolante
G
Giulio
1 anno fa
Si fa chiarezza e in modo simpatico su molti dei dogmi del back squat, forse avrei approfondito il front squat
BP
Barbara Perello Moscetti
2 anni fa
il corso è molto pratico, fornisce tutte le indicazioni necessarie nei minimi dettagli, adatto quindi anche a chi si approccia allo squat per la prima volta.
DZ
Diego Zampieri
2 anni fa
È molto dettagliato
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