Varianti di Panca – Squat – Stacco by Accademia Italiana della Forza

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Capitoli del corso

Varianti delle alzate

  • Introduzione alle varianti dello Squat
    06:53
  • Varianti dello Squat
    07:55
  • Introduzione alle varianti della Panca
    01:49
  • Varianti della Panca
    08:25
  • Introduzione alla varianti dello Stacco
    02:30
  • Varianti dello Stacco
    09:35

Cosa dicono gli studenti del corso

 

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