Varianti di Panca – Squat – Stacco by Accademia Italiana della Forza

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Capitoli del corso

Varianti delle alzate

Introduzione alle varianti dello Squat

06:53
Varianti dello Squat

07:55
Introduzione alle varianti della Panca

01:49
Varianti della Panca

08:25
Introduzione alla varianti dello Stacco

02:30
Varianti dello Stacco

09:35

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