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Strong 5: Panca Piana by Domingo Poliandri

4.71 (7 Ratings)
97,00 €

Capitoli del corso

Panca Piana

  • Introduzione
    06:52
  • Setup arco lombare
    09:49
  • Tipo di presa
    09:01
  • Sgancio
    05:26
  • Respirazione
    06:50
  • Leg drive
    07:45
  • Traiettoria
    05:15
  • Fermo al petto
    15:23
  • Asimmetria
    05:19
  • Errori Comuni
    09:10
  • Regolamento
    09:18

Varianti Panca

Cosa dicono gli studenti del corso

 

4.7
Total 7 Ratings
5
22 Ratings
4
8 Ratings
3
3 Ratings
2
1 Rating
1
0 Ratings
LV
Leonardo Vista
2 mesi fa
bel corso ed interlocutori simpatici e alla mano
Daniele Pinco
Daniele Pinco
5 mesi fa
Molto positivo, mette ordine ed approfondisce ogni step del Bench Press in maniera ottimale.
MZ
Manuel Zappa
6 mesi fa
Mi sono trovato benissimo, spiegazioni dettagliate, niente lasciato al caso
PA
Pasquale Andrea Cassano
9 mesi fa
spigato molto bene, coppia fantastica.
FA
Francesco Aidone
9 mesi fa
Domingo una garanzia, il duo con Marco è da Oscar!
BL
Benito Leonetti
10 mesi fa
Ottima disamina di un'alzata particolarmente insidiosa e complessa, resa più fruibile e divertente da un duo iconico.
AM
Alberto Mulone
2 anni fa
Ottimo
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